Los beneficios del BDSM en la salud sexual

Si te gustan los juguetes eróticos debes conocer el término BDSM, siglas de bondage, dominación, sumisión y masoquismo. Es una palabra que unifica diferentes conceptos y diversas prácticas centradas en un intercambio de poder dentro de las relaciones sexuales. 

En este post descubriremos qué beneficios aporta a la salud sexual la práctica de esta disciplina, ¡Sigue leyendo para saberlo todo!

Los beneficios del BDSM en la salud sexual

Cada vez son más las personas que deciden adentrarse en esta disciplina sexual, por lo que el reconocimiento de sus beneficios ha aumentado en los últimos años. Entre los más destacados encontramos:

Reduce los niveles de estrés

La práctica del BDSM puede causar efectos biológicos parecidos al Zen que se experimenta durante y en los momentos posteriores a una sesión de yoga o al subidón que se siente cuando realizamos actividades deportivas de gran intensidad. 

Las parejas que realizan BDSM muestran disminuciones del nivel de cortisol, protegiendo de diferentes dolencias, como pueden ser la hipertensión arterial o la supresión de la inmunidad. 

Mejora la comunicación en la pareja

Muchos estudios han reconocido que la práctica recurrente del BDSM en la pareja mejora la relación sexual propiamente dicha, así como la educación sexual y las habilidades comunicativas entre ambos, proporcionando una mayor seguridad, asertividad y capacidades de negociación. 

Mejora la salud mental

Las personas que realizan BDSM consiguen un mayor nivel de adaptación a diferentes situaciones con respecto a las personas que no lo practican. 

Los rasgos que se desprenden es que los participantes del BDSM muestran una mayor seguridad en las relaciones, más conciencia hacia otras personas, un incremento de la sensibilidad a las percepciones de los demás y un aumento en la sensación de bienestar. 

Aporta confianza a la pareja

Km Anami ha expuesto que cuando se realiza conscientemente la práctica del BDSM es una experiencia muy poderosa para la pareja que, en última instancia la acerca. 

 

Ten en cuenta que para realizar sesiones de BDSM debéis hablar previamente qué queréis y cuales son los límites, para tener estas conversaciones hace falta mucha confianza entre ambos, puesto que los participantes quedan vulnerables entre sí. 

 

Ahora ya conoces los aspectos más importantes del BDSM, qué es y qué beneficios tiene en la salud sexual. 

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